初段編「剣道昇段審査で合格する！学科試験の模範解答と完全対策」

第2章　実技

問1　剣道における「三とおりの礼」について説明しなさい。

MUNASHI的解答例

座礼（ざれい）: 座礼は、座った状態で行う礼です。稽古や試合の前後、または道場に入る際などに行われます。座礼の際には、正座の姿勢から、両手をハの字にして床に置き、親指と人差し指で三角形を作り、その中心に鼻を入れるようにして、上体を前に傾けて礼をします。一呼吸おいて体を起こし、元の正座に戻ります。座礼は、より深い敬意を示すための礼儀であり、特に正式な場面で用いられます。

立礼（りつれい）: 立礼は、立った状態で行う礼です。立礼の際には、相手に対して正面を向き、足を揃えて立ち、上体を前に傾けて礼をします。立礼は、相手に対する敬意を示すための基本的な礼儀です。

• 【1】上体を30度腰から前傾して行う礼は、正面や上座に向かって行う礼法です。
• 【2】上体を15度腰から前傾して、相手を目視したまま行う立礼は、試合や稽古を行う際の礼法です。

問2　竹刀の「構え方と納め方」について説明しなさい

全日本剣道連盟模範解答例

　構え方は、右足をわずかに出して、右手で竹刀の柄の鍔元を下から握り、蹲踞しながら斜め上から竹刀を抜き、左手で柄頭を握って抜合わせ、左足を引き付けて蹲踞し、立ち上がって中段の構えになる。納め方は、中段の構えから蹲踞し、左手を竹刀から離して腰にとり、右手で剣先を左上から後方に回し、弦を下にして左腰に当て、左手で竹刀を握り、右手は軽く右ももの上に置いて立ち上がり、帯刀の姿勢になる。いずれも、相手と合気になって行うことが大切である。

〈全日本剣道連盟　剣道学科審査解答例より引用〉

問3「中段の構えの姿勢で注意すること」を書きなさい

MUNASHI的解答例

1. 両肩の力を抜いて、背筋を伸ばす
2. 顎を引いて、遠山の目付けとする
3. 腰を入れて、下腹部（丹田）にやや力を込める
4. 両足の間に重心を置いて、膝は軽く伸ばす
5. 左踵は床から少し上げる。